Több év kihagyás az önéletrajzban – Mit írj, ha volt szünet a karrieredben?
Sok jelentkező aggódik amiatt, hogy több év kimaradt a szakmai életéből. GYES, munkanélküliség, külföldi tartózkodás vagy pályaváltás – ezek mind előfordulhatnak.
A jó hír: önmagában a kihagyás nem kizáró ok. A lényeg az, hogyan kezeled az önéletrajzodban.
1. Ne próbáld eltüntetni a szünetet
A dátumok manipulálása vagy az időszak „eltolása” könnyen visszaüthet. Az interjún úgyis rákérdeznek.
Inkább kezeld röviden és tényszerűen.
2. GYES vagy gyermeknevelési időszak
Egyszerűen feltüntetheted például így:
2020–2023 – Gyermeknevelési szabadság
Ha közben részt vettél képzésen, online tanfolyamon, vagy részmunkaidőben dolgoztál, azt érdemes külön feltüntetni.
3. Munkanélküliségi időszak
Nem szükséges részletezni, miért szűnt meg a korábbi munkahelyed. Írhatsz például:
2022–2023 – Álláskeresési időszak
Ha közben képzésen vettél részt, önkénteskedtél vagy projektmunkát végeztél, azt mindenképpen emeld ki.
4. Pályaváltás
Pályaváltásnál érdemes hangsúlyozni az átváltható készségeket (szervezés, kommunikáció, problémamegoldás).
A szakmai összefoglalóban röviden jelezheted, hogy tudatos váltásról van szó.
5. Mikor nem kell külön feltüntetni?
Rövidebb, néhány hónapos szünetet nem szükséges külön kiemelni, ha az időrendben nem zavaró.
Fontos: maradj tényszerű és nyugodt
A legtöbb munkáltató számára a szakmai alkalmasság a döntő. Ha a szünet oka érthető és korrekten kommunikált, önmagában nem jelent hátrányt.
Az önéletrajz általános felépítéséről itt találsz útmutatót: Hogyan készíts jó önéletrajzot?